Was ist Vitamin A und wofür braucht der Körper es?

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das in verschiedenen Formen wie Retinol und Carotinoiden vorkommt. Es spielt eine zentrale Rolle bei Sehprozessen, Zellwachstum und der Immunabwehr. Diese Einleitung gibt einen kompakten Überblick, warum das Thema für die Gesundheit wichtig ist…








